デトックス食材

こんにちは　キムヤンジェ皮膚科日本チームスタッフです　体内をデトックス＝解毒すれば　新陳代謝が高まり、美肌効果もアップ痩せやすい体質にもなり健康で元気になれます！　韓国料理に欠かせない食材ににら、ネギ、ニンニク、玉ねぎ、しょうがなどがあります。これらの食材はデトックス（解毒）効果が非常に高いといわれています。...

詳細を見る＞＞

海苔の揚げ物～김부각 キムブガク～

こんにちは　キムヤンジェ皮膚科日本チームスタッフです　今日ご紹介するのは　おやつお酒のつまみごはんのおかずとして韓国で人気の　김부각（キムブガク）＝　海苔の揚げ物　という食べ物です！　＊　김(キム）＝海苔＊　부각（ブカク）＝いろいろな海藻やお野菜を油で揚げた食べ物　昔から韓国にある食べ物ではあったのですが、あ...

詳細を見る＞＞

うっかり日焼けをしてしまったら⁈

こんにちは　キムヤンジェ皮膚科日本チームスタッフです　肌は約７２時間でメラニン色素を生成するそうです。うっかり日焼けをしてしまったら⁈７２時間以内に　集中してお肌をケアすることで、日焼けによるダメージを最小限にくいとめることができます。　日焼けをしてしまった日にはできるだけ早く以下のような日焼け後のケア　をし...

詳細を見る＞＞

ことわざ～あばたもえくぼ～

こんにちは　キムヤンジェ皮膚科日本チームスタッフです　韓国にも日本同様「慣用句」「ことわざ」「四字熟語」などが沢山あります。　日本と同じ意味を持つものもあれば、全く正反対の意味を持つものもあり韓国語を知れば知るほど新たな発見があり面白いですよ　楽しみながら韓国語の勉強もできちゃいます　今回は知っていたら便利で...

詳細を見る＞＞

菊花茶

こんにちは　キムヤンジェ皮膚科日本チームスタッフです　今日は韓国伝統茶の一つである菊花茶（クックァチャ）＝국화차をご紹介します^^　小ぶりの菊花を丸ごと乾燥させたお茶です。ふんわりとやさしい菊の香りが漂う韓国伝統茶です　マートなどでティーパックでも購入できますが菊の花びらを乾燥した状態で売っている物の方が断然...

詳細を見る＞＞

１日１パック♡

こんにちは　キムヤンジェ皮膚科日本チームスタッフです　韓国では肌の手入れは身だしなみの一つ。老若男女問わず皮膚管理に励みます　そして　１日１パック＝１일1팩韓国では毎日パックをする「１日１パック美容法」が大人気です！もともとは美肌の韓国女優さん達の美容法として韓国女子の間でブームになった美容法です　韓国は日本...

詳細を見る＞＞

９月福岡現地相談会開催のお知らせ

こんにちは　キムヤンジェ皮膚科日本チームスタッフです　当院インスタグラムでもご紹介いたしました　https://www.instagram.com/p/B0tPM8EBMBg/９月福岡現地相談会開催のお知らせをこちらでもご紹介させてください^^　韓国美肌美人の秘訣を皮膚科医に直接聞ける大チャンスです‼　お肌の...

詳細を見る＞＞

韓国海苔ふりかけ~김자반 キムジャバン～

こんにちは　キムヤンジェ皮膚科日本チームスタッフです　今回はオススメな韓国土産をご紹介します！　キムチャバン(김자반)=韓国海苔ふりかけ　何かといいますと　細かくなった韓国のりが甘く味付けされたものです。アーモンド入り、小魚入り、など様々な種類があり食べ比べをするのも楽しいです　正直これをご飯にふりかけるだけ...

詳細を見る＞＞

食べ物で紫外線対策～②～

こんにちは　キムヤンジェ皮膚科日本チームスタッフです　前回は紫外線を吸収しやすい食べ物＝「ソラレン」という成分を多く含む食べ物は、朝に食べるのではなくなるべく夕方や夜に食べるように心がけましょうというお話でした。　では逆に朝に食べると紫外線対策になる食べ物とは？「ソラレン」が少ないフルーツや野菜です　いちごや...

詳細を見る＞＞

食べ物で紫外線対策～①～

こんにちは　キムヤンジェ皮膚科日本チームスタッフです　いよいよ8月、夏本番です。毎日暑いですね体調管理をしっかり行い今月も元気に過ごしましょう　さて、ビタミンC、食物繊維、抗酸化作用がたっぷりのフルーツや野菜手軽に食べることができて朝食にぴったりですよね。　ところが！！朝食に食べると紫外線を吸収しやすくしてし...

詳細を見る＞＞

ことわざ～「売り言葉に買い言葉」～

こんにちは　キムヤンジェ皮膚科日本チームスタッフです　韓国にも日本同様「慣用句」「ことわざ」「四字熟語」などが沢山あります。　今日は韓国の素敵な「ことわざ」をご紹介したいと思います　日本と同じ意味を持つ「ことわざ」もあれば、全く正反対の意味を持つものもあり韓国語を知れば知るほど新たな発見があり面白いですよ　「...

詳細を見る＞＞

コーヒーダイエット♡

こんにちは　キムヤンジェ皮膚科日本チームスタッフです　今週の釜山は天気がよく暑い日が続いています。最高気温は大体30度～３１度ほどです　さて、今回は韓国でも実践中の人が多いコーヒーダイエット　のご紹介です!　普段何気なく飲んでいるコーヒー実は抜群のダイエット効果があります　コーヒーダイエットとは　ブラックコー...

詳細を見る＞＞

スイカのポンチ♡

こんにちは　キムヤンジェ皮膚科日本チームスタッフです　韓国も子供たちが夏休み中です暑い夏に韓国の主婦達がよく作るおやつといえば　スイカのポンチ＝수박화채（スバクファチェ）　です　スイカ＝수박（スバク）花菜＝화채（ファチェ）　韓国人なら知らない人はいない夏の定番デザート韓国の家庭用デザートの一つですね！　作り方...

詳細を見る＞＞

使い捨て注射器の再使用は行っておりません！

こんにちは　キムヤンジェ皮膚科日本チームスタッフです　当院では韓国でも数少ない世界標準の滅菌・消毒システムを導入し、徹底した感染対策に取り組んでおります。　中央消毒室にて使い捨て注射器はすぐに廃棄しています。　使い捨て注射器を再使用する行為は医療法違反であり、絶対にあってはならないことです　日頃の医療機器や道...

詳細を見る＞＞

豆乳ダイエット

こんにちは　キムヤンジェ皮膚科日本チームスタッフです　美容大国「韓国」では様々な美容法が流行中　今日ご紹介するのは　「豆乳ダイエット」=두유　다이어트　です！豆乳＝두유　（トゥユ）ダイエット＝다이어트（ダイオトゥ）　こちらのダイエットは日本でも有名かと思います^^韓国でも人気のダイエット方法の一つですよ　豆乳...

詳細を見る＞＞